1 serving (100 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
240.4
سعرات حرارية
14.4
بروتين
36.1
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان ملفوف بالربيع
الربيع رول بالروبيان هو حلوى لذيذة ومنعشة، تعود إلى المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي. كل لقمة تحتوي على روبيان لذيذ ملفوف في قشرة رقيقة من ورق الأرز، برفقة خضار مقرمشة مثل الخس والجزر والأعشاب الطازجة. غالباً ما يتم تقديم هذه الرولات مع صلصة غمزة تضيف نكهة رائعة. ليس فقط أنها خفيفة ومرضية، ولكنها أيضاً توفر خياراً صحياً مليئاً بالبروتين والألياف، مما يجعلها مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات نابضة بالحياة. استمتع بطعم رائع للربيع رول بالروبيان اليوم!
