ربيان بصلصة الفول السوداني

ربيان بصلصة الفول السوداني

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
11.1%
33.4%
الدهون: 114 cal (33.4%)
البروتين: 38 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 190 cal (55.6%)

About ربيان بصلصة الفول السوداني

لفائف الربيع مع صلصة الفول السوداني هي وجبة لذيذة وحيوية من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي. هذه اللفائف الربيعية الطازجة عادة ما تُعد بورق الأرز، محشوة بالخضروات المقرمشة مثل الخس والجزر والخيارات، بالإضافة إلى خيارات بروتينية مثل الروبيان أو الصويا. تعطي صلصة الفول السوداني الغنية والكريمية نكهة مكسرات لذيذة تتناسب تمامًا مع المكونات الطازجة. ليس فقط لفائف الربيع قليلة السعرات الحرارية، بل إنها أيضًا مليئة بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة. تمتع بنكهات وملمس طازج يلتقط جوهر الطعام المريح بلا شعور بالذنب!