1 serving (100 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البصل الأخضر
فطيرة البصل الأخضر هي لذيذة ولذيذة من المأكولات الصينية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل البصل الأخضر الطازج والطحين والماء، تُقلى هذه الفطائر الذهبية في المقلاة في كثير من الأحيان حتى تكون مقرمشة تمامًا. كل لقمة تقدم تناقضًا لذيذًا من الطبقات المتهشمة والبصل الأخضر العطري، مما يجعلها لذيذة. بينما تحتوي على زيت، يمكنك بسهولة صنع نسخة أكثر صحة من خلال استخدام كمية قليلة من الزيت أو الاختيار لاستخدام مقلاة غير لاصقة. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، هذه الفطائر ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا وسيلة ممتعة لإدخال مكونات صحية في وجباتك. استمتع بها ساخنة وطازجة لتحظى بتجربة ممتعة!
