سلطة خضار مشكلة

سلطة خضار مشكلة

Vegetable

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
6.7
سعرات حرارية
0.7
بروتين
1
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (28.3g)
السعرات الحرارية
6.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 1 g 0%
ألياف غذائية 0.7 g 2%
سكريات 0.3 g
بروتين 0.7 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13.3 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 66.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
32.6%
20.9%
الدهون: 1 cal (20.9%)
البروتين: 2 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 4 cal (46.5%)

About سلطة خضار مشكلة

سبرينغ ميكس ليتوس هو خليط حيوي من الخضروات الصغيرة الناعمة، يتميز بأصناف متجددة مثل الجرجير والسبانخ وميسكلون. مُستمد من حقول أوروبا الخصبة، يضيف هذا الخليط المتنوع لمسة من الألوان ونكهة طازجة إلى أي طبق. مليء بفيتامينات أساسية مثل A و C و K، يعزز من صحة البشرة ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يعتبر سبرينغ ميكس إضافة مثالية خالية من الشعور بالذنب للسلطات والسندويشات أو العصائر الطبيعية. استمتع بالملمس المقرمش والطعم اللذيذ لسبرينغ ميكس ليتوس في وجبتك القادمة!