1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
7.1
سعرات حرارية
0.6
بروتين
1.1
كربوهيدرات
0.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (24.3g)
السعرات الحرارية |
7.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 68.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خلطة الخس الربيعية
مزيج الخس الربيعي هو مزيج حيوي من الخضراوات الناعمة، يتميز بسبانخ البابي الكريسبي، والجرجير الحار، وخس الزبدة الناعم. ينبع هذا المزيج من حدائق الربيع الخصبة، وهو مثالي لصنع السلطات الطازجة، والشطائر الفاخرة، أو كزخرفة ملونة. تحتوي على فيتامينات أساسية مثل الفيتامينات أ، ج، وك، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. يدعم مزيج الخس الربيعي نمط حياة صحي بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. استمتع بالنكهة الطازجة والكريسب التي تضفي إضاءة على أطباقك وتغذي جسمك!
