1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.7 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.3 mg | 4% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 10.7 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 266.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع رول البيض
البيض المقلي بالربيع هو مقبلات لذيذة مستمدة من المطبخ الصيني، تتميز بطبقة خارجية مقرمشة باللون الذهبي مليئة بمزيج شهي من الخضار الطازجة مثل الكرنب والجزر والبصل الأخضر. غالبًا ما تكون هذه الروبوريتس مثرية ببروتينات لذيذة مثل الروبيان أو الدجاج، حيث يتم قليها بعمق لتوفير قرمشة مرضية. بينما يشبعون الرغبة في النكهة، تذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون أعلى بسبب عملية القلي. لتجربة أخف، جرب تحضيرها مخبوزة أو مقرونة بصلصة الديب الحمضية - مثالية للمشاركة أو الوجبات الخفيفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
