1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر بصل أخضر
تعتبر كراكر البصل الأخضر خفيفة ومقرمشة مثالية كوجبة خفيفة تضفي نكهة رائعة على حاسة التذوق الخاصة بك. مصنوعة من البصل الأخضر المفروم حديثًا ومزيج من الحبوب الصحية، تستلهم هذه الكراكر من المطبخ الآسيوي، مع بصمة نكهات أصيلة. تحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن، توفر تجربة خالية من الشعور بالذنب، مثالية لأي وقت من اليوم. منخفضة في السعرات الحرارية وخالية من الإضافات الصناعية، تُعتبر كراكر البصل الأخضر خيارًا صحيًا يرضي شهيتك دون تنازل. استمتع بها بمفردها أو قدمها مع الصلصات المفضلة لديك لوجبة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
