1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
913.5
سعرات حرارية
28.8
بروتين
156.2
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
913.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 120.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156.2 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي الرياضة
الميوزلي الرياضي هو مزيج غذائي غني بالحبوب الكاملة والمكسرات المقرمشة والفواكه المجففة الزاهية، مصمم لتغذية نمط حياتك النشط. ينبع هذا الخليط اللذيذ من سويسرا، حيث يجمع بين الشوفان واللوز وبذور عباد الشمس للحصول على طعم لذيذ في كل لقمة. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يوفر الميوزلي الرياضي طاقة طويلة الأمد، مما يجعله الاختيار المثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة بعد التمرين. تناوله مع الزبادي أو الحليب واستمتع بطريقة لذيذة لتغذية جسمك. عزز يومك بالميوزلي الرياضي!
