جبنة مشوية بالملاعق

جبنة مشوية بالملاعق

Lunch

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About جبنة مشوية بالملاعق

سبونز جريلد تشيز هو تجربة طعام الراحة النهائية الخاصة بك، حيث يتم دمج الجبن المذاب بين قطع خبز حرفي محمصة بشكل مثالي. مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تُعد كل شطيرة بحب، مع استخدام مكونات عالية الجودة وطازجة. اختر من بين مجموعة متنوعة من أنواع الجبن الحرفية، بدءًا من جبن الشيدر الحلو المُتَبل حتى جبن البري الكريمي، يمكنك تنسيقها مع إضافات لذيذة مثل الطماطم الناضجة أو لحم الخنزير المقرمش. أثناء الاستمتاع بهذا اللذيذ، يمكنك أيضًا اختيار خبز الحبوب الكاملة وخيارات الخضار القابلة للتخصيص، مما يجعلها أقل من حيث السعرات الحرارية دون التضحية بالنكهة. استعد للانغماس في عالم سبونز جريلد تشيز، حيث كل لقمة تعتبر عناقًا دافئًا!