1 serving (9 grams) contains 27 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 192 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 157.3 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 133.3 mg | 10% | |
| الحديد | 5.3 mg | 29% | |
| البوتاسيوم | 1600.0 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملعقة من الزبيب
ملعقة من الزبيب هي مزيج رائع من المكونات الصحية، تتميز بالزبيب الكبير الشمسي المجفف الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة. مستمدة من ثقافات تناول الوجبات التقليدية، تضيف هذه الوجبة لمسة من الحلاوة الطبيعية إلى حاسة التذوق الخاصة بك. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يدعم الزبيب صحة القلب والهضم، مما يجعله خيارًا صحيًا بلا ندم. مثالية لدفعة سريعة من الطاقة أو كمكون للأطباق المفضلة لديك، تحوّل ملعقة الزبيب الوجبات البسيطة إلى تجارب ذوقية مثيرة، كما تضمن لك الاستمتاع بفوائد تناول الوجبات الخفيفة الغذائية.
