1 serving (50 grams) contains 145 calories, 2.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 51 mg | 17% | |
| صوديوم | 311.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 18.4 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 4 mcg | 20% | |
| كالسيوم | 35 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 49.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة إسفنجية
كعكة الاسفنج هي حلوى خفيفة وهوائية تعتمد في الأساس على البيض والسكر والطحين، وغالبا ما يتم إضافة الزبدة أو الحليب لإثراء النكهة. تنتشر هذه الحلوى الكلاسيكية التي تنحدر من أوروبا وتحظى باحترام واسع في المطابخ المختلفة حول العالم. بفضل نسيجها الرقيق ونكهتها الحلوة الخفيفة، تعتبر كعكة الاسفنج متعددة الاستخدامات للغاية، إذ تكون القاعدة المثالية للكيك المتعدد الطبقات، أو الخلطات المختلفة، أو حتى للاستمتاع بها بمفردها. وعلى الرغم من أنها يمكن أن تكون لذيذة، إلا أن المكونات البسيطة الخاصة بها توفر محتوى دهون أقل بالمقارنة مع الكيكات الأكثر ثراءً، مما يجعلها بديلاً خفيفًا ومناسبًا لعشاق الحلويات. استمتع بها بمفردها، أو قم بتحسينها بالفواكه والكريمة المخفوقة للحصول على وجبة خفيفة شهية!
