1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
54 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 422 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبيتزبابريكا
الفلفل الحلو السبيتزبابريكا هي مجموعة نابضة بالحيوية من الفلفل الحلو، معروفة بشكلها النحيف والممتد ولونها الأحمر الغني. تنحدر هذه السلالة من وسط أوروبا، بشكل خاص من المجر، وغالباً ما يتم تقديمها في الأطباق التقليدية مثل الجولاش والفلفل المحشي. تمتاز هذه الفلفل بفيتامينات A و C، وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة وكميات كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواءً تم شويها، مشويها، أو تناولها طازجة، تضيف السبيتزبابريكا نكهة حلوة وقرمشة ملونة إلى أي وجبة، مما يجعلها مثالية لتعزيز خياراتك الغذائية بينما تعزز تغذيتك.
