1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.7 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 142.9 g | 285% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 71.4 mg | 396% | |
| البوتاسيوم | 3392.9 mg | 72% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق سبيرولينا
مسحوق سبيرولينا هو غذاء فائق القيمة الغذائية مستمد من الطحالب الزرقاء الخضراء، والمشهور بلونه الأخضر الزاهي وفوائده الصحية القوية. فهو غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن، ويتميز بمستويات عالية من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية. ينحدر من بحيرات في المناطق الاستوائية، وقد كانت للسبيرولينا مكانة بارزة في الحميات التقليدية لقرون. فهو معروف بدعم صحة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتحسين وظيفة الأمعاء. سواء أضيف إلى السموذي، أو رش على السلطات، أو مدمج في قضبان الطاقة، يعتبر مسحوق السبيرولينا إضافة قوية لأي مطبخ صحي الوعي.
