1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم ملتوية
الستيك اللفتي هو طبق شهي وجذاب بصريًا يجمع ببراعة بين لحم البقر الطري المتبل ومزيج من التوابل والأعشاب اللذيذة. المأكولات تأتي من تقاليد المطبخ التي تعتنق النكهات الجريئة، حيث يُشوى هذا الطبق غالبًا إلى الاتقان، مما يخلق قشرة شهية بينما يحتفظ بالعصارة في الداخل. يحتوي الستيك اللفتي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، وهو خيار مرضٍ، ومع ذلك فمن الحكمة الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب تركيزه الغني. مثالي لعشاق الشواء، إنه طعام يمتع الحواس يجمع الناس حول الشواية.
