1 serving (150 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ بطاطا ملتوية
عصا بطاطس لفائف هو وجبة شارع لذيذة ومدهشة بصريًا تأتي من تايوان. مصنوعة من بطاطس طازجة ومقرمشة، تُتبل كل لفافة بشكل احترافي وتُقلى عميقًا حتى الكمال، مما يمنحها تلك القرمشة الذهنية. غالبًا ما يتم تقديمها على عصا، وهي مثالية لوجبة خفيفة مريحة أثناء التنقل. على الرغم من أنها وجبة ترفيهية، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أنها لذيذة لأنها مقلية ومرشوشة بتوابل لذيذة. ومع ذلك، تُعتبر البطاطس مصدرًا جيدًا للفيتامينات والألياف، مما يجعلها توازنًا شهيًا بين المتعة والتغذية. جرب عصا بطاطس لفائف لتجربة ممتعة على نكهة الوجبات الشعبية التقليدية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
