1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.7 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة حلزونية
المكرونة اللولبية هي لفة رائعة على المكرونة التقليدية، حيث تتميز بشكل لولبي فريد يلتقط كل جزء من النكهة. مصنوعة من مكونات صحية مثل القمح الصلب والمخصبة بالفيتامينات، تعتبر هذه المكرونة من الوجبات الأساسية في مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق الإيطالية والآسيوية. إنها مثالية للسلطات والمقليات وأطباق المكرونة الكلاسيكية، مضيفةً النكهة والجاذبية البصرية. بالإضافة إلى ذلك، تجعل لولبيتها التصاق الصلصة سهلاً، مما يضمن انفجار النكهة في كل لقمة. بينما توفر الكربوهيدرات للطاقة، تمتع بها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. المكرونة اللولبية - حيث تلتقي النكهة بالإبداع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
