1 serving (290 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.4 mg | 5% | |
| صوديوم | 655.7 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.9 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 16.4 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 123.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 327.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة سبانخ ستاربكس
ورقة السبانخ في ستاربكس خيار لذيذ ومغذي مثالي لأي وجبة. يأتي هذا الويب معبأً بالسبانخ الحية، وجبنة الفيتا اللذيذة، ومزيج من الخضروات المقرمشة، مما يوفر تجربة ذواقة لأنصاف البحار. كل لقمة ليست فقط مرضية ولكنها مليئة أيضًا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. تضيف لفافة الحبوب الكاملة أليافًا، مما يجعلها خيارًا صحيًا. بفضل مزيج من البروتين والمكونات الطازجة المتوازنة، تعتبر ورقة السبانخ اختيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تغذية أجسادهم أثناء الاستمتاع بوجبة لذيذة أثناء التنقل. تناول وجبة خالية من الشعور بالذنب تزود يومك بالطاقة!
