1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم محشي بالسبانخ
لفائف اللحم المحشوة بالسبانخ هي لفة شهية على نكهة الطعام المريح الكلاسيكي، حيث تجمع بين لحم البقر المفروم والتوابل اللذيذة مع حشوة نضرة تتكون من سبانخ مقلية، وثوم، وجبنة كريمية غنية. تمزج هذه الوجبة بين عناصر المأكولات التقليدية الأمريكية والإيطالية، مما يجعلها قطعة مركزية مثالية لوجبات العائلة. تحتوي على كمية وفيرة من السبانخ الغنية بالفيتامينات والمعادن مما يقدم دفعة قوية من العناصر الغذائية الأساسية بينما يرضي تمامًا شهيتك. على الرغم من كونها مغذية ومريحة، إلا أن إضافة الخضار تجعلها أخف من اللفائف اللحم العادية. استمتع بهذه الوجبة الصحية وذات النكهة التي تجلب لك الراحة والتغذية على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
