1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا رقيقة بالسبانخ والريكوتا
بيتزا السبانخ والريكوتا على القاعدة الرقيقة هي امتزاج رائع من نكهات الطهي الإيطالية الكلاسيكية والمكونات الغذائية الصحية. تُقدم هذه البيتزا مع قشدة الريكوتا الكريمية والسبانخ الزاهية ورشة من الثوم، وتوازن هذه البيتزا بين النكهة والصحة بسهولة. القاعدة الرقيقة المقرمشة خفيفة ومرضية، مما يجعلها مثالية لأي وجبة. السبانخ، المليء بالفيتامينات والمعادن، يضيف دفعة من العناصر الغذائية، بينما توفر الريكوتا نسيجًا غنيًا دون الإفراط في الثقل. تذوق هذه البيتزا الشهية والتي لا تثقل الضمير التي تحتفي بالمأكولات الإيطالية التقليدية ونمط حياة صحي!
