1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيسو سباناخ
صوص السبانخ هو صلصة كريمية لذيذة تدمج ثراء الجبن مع نكهات السبانخ الطازجة الزاهية والأرضية. مستمدة من قلب المطبخ التكس مكس، يجمع هذا الطبق بين الجبن المذاب والثوم المحمص ومزيج من التوابل، مما يخلق تجربة لذيذة وشهية. مليئة بالعناصر الغذائية، يضيف السبانخ دفعة من فيتامينات A و K، مما يجعل من هذا التحلية خيارًا صحيًا لرغباتك في الوجبات الخفيفة. سواء قدمته مع رقائق التورتيلا أو الخضار الطازجة، صوص السبانخ هو مزيج مثالي للطعم الجبني الشهي والتغذية الخضراء الورقية!
