Blog Research API Download App
كيسو سباناخ

كيسو سباناخ

Appetizer

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

19.3%
15.4%
65.2%
الدهون: 321 cal (65.2%)
البروتين: 76 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (19.3%)

About كيسو سباناخ

صوص السبانخ هو صلصة كريمية لذيذة تدمج ثراء الجبن مع نكهات السبانخ الطازجة الزاهية والأرضية. مستمدة من قلب المطبخ التكس مكس، يجمع هذا الطبق بين الجبن المذاب والثوم المحمص ومزيج من التوابل، مما يخلق تجربة لذيذة وشهية. مليئة بالعناصر الغذائية، يضيف السبانخ دفعة من فيتامينات A و K، مما يجعل من هذا التحلية خيارًا صحيًا لرغباتك في الوجبات الخفيفة. سواء قدمته مع رقائق التورتيلا أو الخضار الطازجة، صوص السبانخ هو مزيج مثالي للطعم الجبني الشهي والتغذية الخضراء الورقية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.