بيتزا بالسبانخ

بيتزا بالسبانخ

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
19.2
بروتين
56.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 56.0 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.4%
17.3%
32.4%
الدهون: 144 cal (32.4%)
البروتين: 76 cal (17.3%)
الكربوهيدرات: 224 cal (50.4%)

About بيتزا بالسبانخ

البيتزا بالسبانخ هي لفتة شهية ومغذية على النكهة المفضلة الكلاسيكية. مغطاة بالسبانخ الطازجة، وجبن الريكوتا الكريميِّ، والموزاريلا اللذيذة، إنها سيمفونية من النكهات التي تجتمع بشكل جميل. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، وتتميز هذه البيتزا بقاعدة رقيقةٍ مقرمشة تكمل بشكل مثالي اللون الأخضر الزاهي. مليئة بفيتامينات A و C، السبانخ هي مصدرٌ قويٌ لصحتك، بينما يوفر الجبن كريميَّة مُرضية. تنغمسوا في هذا الإختيار اللذيذ الذي لا يكون شهيًّا فحسب، بل يضفي أيضًا لمسةً من الألوان والتغذية على طاولتكم. استمتعوا بالبيتزا بالسبانخ، حيث تلتقي النكهة بالعناية بالصحة!