1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير سبانخ بالأناناس
عصير سبانخ الأناناس هو مزيج نشط ومنعش يجمع بين فوائد السبانخ الطازجة الطينية مع حلاوة الأناناس الناضج. معبأ بمكونات كثيفة بالعناصر الغذائية، هذا العصير هو مصدر قوي للفيتامينات (أ) و(ج) والحديد والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة في أي وقت من اليوم. ينبع هذا العصير من تقاليد الطهي التي تركز على الصحة، حيث يقوي ليس فقط جسمك بل يأسر حاسة تذوقك أيضًا. استمتع به كوسيلة لتنشيط الجسم بعد التمرين أو كوسيلة لإدخال المزيد من الخضراوات في نظامك الغذائي. تقبل فوائد عصير سبانخ الأناناس ونشط صحتك!
