1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 601.0 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 24.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192.3 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك السبانخ
الكعك بالسبانخ لذيذة وصحية، حيث تجمع بين الفوائد الغذائية للسبانخ الطازجة مع الطعم المريح للمعجنات المخبوزة. تم صنعها باستخدام طحين القمح الكامل، الزبادي اليوناني، ولمسة من الثوم، تجلب هذه الكعكات تحولًا لذيذًا لوقت الوجبات الخفيفة التقليدية. تنبثق هذه الكعكات من مطابخ مدركة للصحة، حيث تجسد تواصلاً بين طعام الراحة والتغذية. تحتوي على فيتامينات (أ) و (ج)، الحديد والألياف، تُعتبر كعكة السبانخ وسيلة رائعة لتهرس الخضراوات الصحية في نظامك الغذائي. مثالية لوجبة الفطور في الذهاب أو وجبة خفيفة ذات قيمة غذائية ممتازة، إنها فرصة لا تحمل أي أسف للجميع!
