1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 21.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 156.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج سبانخ
سباينتش ميكس هو مزيج نابض بالحياة من أوراق السبانخ الطازجة للأطفال و الجرجير الجوزي و الكيل المقرمش، مثالي لتحسين أي سلطة أو شاورما. ينبع هذا المزيج من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويضيف نكهة وقيم غذائية متفجرة إلى وجباتك. مملوء بفيتامينات أ، ج، و ك، بالإضافة إلى الحديد والمواد المضادة للأكسدة، يدعم نظام المناعة الصحي ويعزز العظام القوية. بتتبيلة خفيفة، فهو إضافة بدون شعور بالذنب لنظامك الغذائي تُسلي الحواس بالطعم اللذيذ وتغذي الجسم. استمتع بـ سبانتش ميكس كخيار لذيذ وتوعية تجاه الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
