Blog Research API Download App
سبانخ بحليب جوز الهند

سبانخ بحليب جوز الهند

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
176.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 176.5 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.5%
9.7%
65.8%
الدهون: 126 cal (65.8%)
البروتين: 18 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (24.5%)

About سبانخ بحليب جوز الهند

سبانخ في لبن جوز الهند هو طبق شهي يجمع بين سبانخ طرية ولبن جوز الهند الكريمي والغني. مشتق من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، هذا الطبق النابض بالحيوية ليس فقط للعيون ولكن أيضًا لصحتك. مليء بالمغذيات الأساسية، السبانخ هي خزان للفيتامينات أ، ج، و ك، بينما يضيف لبن جوز الهند بعض الحلاوة الخفيفة وجرعة من الدهون الصحية. مثالي كطبق جانبي أو رئيسي، يقدم هذا الطبق الدفء والتغذية، مما يجعله يجب تجربته لأي شخص يبحث عن نكهة المناطق الاستوائية مع استفادة الخضراوات الورقية. استمتع بتناغم النكهات والنعمة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.