1 serving (50 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1047.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 52.4 g | 187% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا ذكية قليلة الكربوهيدرات بالسبانخ
الكربوهيدرات الذكية لخبز التورتيا بالسبانخ والأعشاب هو بديل لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات للتورتيلا التقليدية. يحتوي على السبانخ الغنية بالعناصر الغذائية ومجموعة متنوعة من الأعشاب العطرية، مما يضيف نكهة زاهية إلى وجباتك. يعود أصل هذه التورتيلا إلى اتجاهات الأكل الصحي، وهي مثالية لتحضير الأطعمة الملفوفة، التاكو، أو كجانب. مع القليل من الكربوهيدرات والغنية بالفيتامينات والمعادن، تم تصميمها لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن دون التضحية بالنكهة. استمتع بهذا الخيار اللذيذ والخالي من الشعور بالذنب، الذي يكمل مجموعة متنوعة من المأكولات مع الحفاظ على أهداف الصحة الخاصة بك تحت السيطرة!
