Blog Research API Download App
فيتوتشيني بالسبانخ

فيتوتشيني بالسبانخ

Dinner

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
740
سعرات حرارية
30
بروتين
136
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
740
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 50 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 136 g 49%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 4 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

77.7%
17.1%
5.1%
الدهون: 36 cal (5.1%)
البروتين: 120 cal (17.1%)
الكربوهيدرات: 544 cal (77.7%)

About فيتوتشيني بالسبانخ

معكرونة الفيتوتشيني بالسبانخ هي لفتة مفعمة بالحيوية والعناصر الغذائية المعبأة بالمغذيات على اللفائف الكلاسيكية الايطالية. مصنوعة من السبانخ الطازجة الممزوجة في دقيق القمح الصلب الغني، تجمع هذه المعكرونة ذات الألوان الزاهية بين نكهات الخضراوات الأرضية مع قوام طري وممتص للعصير. تنبثق من قلب إيطاليا، إنها إضافة رائعة لأي وجبة. مليئة بفيتامينات A و C والحديد، والمواد المضادة للأكسدة، هذه المعكرونة ليس فقط ترضي رغباتك ولكنها تدعم أيضًا صحتك. مثالية مع صلصة ثوم خفيفة أو تقلب مع الخضروات الموسمية، تجعل معكرونة الفيتوتشيني بالسبانخ تناول الطعام الصحي سهلاً وشهيًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.