1 serving (290 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
237.7
سعرات حرارية
16.4
بروتين
27.9
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.5 mg | 6% | |
| صوديوم | 688.5 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.9 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 16.4 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 123.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 245.9 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة سبانخ وجبنة فيتا من ستاربكس
يعتبر سبيناخ فيتا راب من ستاربكس مزيجًا لذيذًا من نكهات البحر الأبيض المتوسط، حيث يتميز بالسبانخ الطازجة، وجبنة الفيتا الكريمية، ولمسة من الخرشوف والفلفل الأحمر المشوي. ملفوفًا في تورتيلا كاملة الحبوب نابضة بالحياة، توفر هذه الخيار اللذيذ توازنًا من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا لوجبة سريعة. مع مذاقه الغني ومكوناته الصحية، لا يلبث هذا الراب أن يروي شهيتك ويقوي يومك بالمغذيات الأساسية. استمتع بلقمة من البحر الأبيض المتوسط اللذيذة، ملفوفة بشكل مريح لراحتك!
