1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.9 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.3 mg | 12% | |
| صوديوم | 1253.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 223.9 mg | 17% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 447.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة سبانخ بالفيتا من ستاربكس
السناك الصحي الخفيف بالسبانخ والجبنة الفيتا من ستاربكس هو مزيج لذيذ من مكونات صحية، يتميز بالسبانخ الطازجة والجبنة الفيتا الحامضة وفتات البيض الأبيض ذات النكهة الغنية، كلها ملفوفة في تورتيلا لذيذة من القمح الكامل. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم هذه السناك خليطًا مثاليًا من النكهة والتغذية. مليء بالفيتامينات والبروتين، فهو خيار صحي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. بمكوناته الزاهية وطعمه المرضي، يعتبر السناك الصحي الخفيف بالسبانخ والجبنة الفيتا طريقة ممتعة لتزويد جسمك بالطاقة خلال اليوم بينما تستمتع بطعم من البحر الأبيض المتوسط!
