1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.9 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.3 mg | 12% | |
| صوديوم | 1253.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 223.9 mg | 17% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 447.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة سبانخ بالفيتا من ستاربكس
السناك الصحي الخفيف بالسبانخ والجبنة الفيتا من ستاربكس هو مزيج لذيذ من مكونات صحية، يتميز بالسبانخ الطازجة والجبنة الفيتا الحامضة وفتات البيض الأبيض ذات النكهة الغنية، كلها ملفوفة في تورتيلا لذيذة من القمح الكامل. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم هذه السناك خليطًا مثاليًا من النكهة والتغذية. مليء بالفيتامينات والبروتين، فهو خيار صحي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. بمكوناته الزاهية وطعمه المرضي، يعتبر السناك الصحي الخفيف بالسبانخ والجبنة الفيتا طريقة ممتعة لتزويد جسمك بالطاقة خلال اليوم بينما تستمتع بطعم من البحر الأبيض المتوسط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
