1 serving (120 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
580.0
سعرات حرارية
28.0
بروتين
68.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68.0 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سبانخ فيتا ستاربكس
يعد سبانخ فيتا ستاربكس خبز شهي ومالح يضيف نكهات البحر الأبيض المتوسط إلى يومك. مليء بالسبانخ الطازجة والجبنة الفيتا الكريمية، ويرتدي بحب في قشرة هشة وذهبية. هذا اللذيذ يجمع بين فوائد الخضراوات الورقية مع الطعم الغني للجبنة الحادة، مما يجعله وجبة خفيفة أو خيار فطور مثاليين أثناء التنقل. مليء بالعناصر الغذائية، تقدم السبانخ فيتامينات A وK، في حين يضيف جبن الفيتا البروتين. استمتع بالمتعة المالحة التي لا تروي غريزتك فقط ولكنها تمنحك دفعة من الخير الصحي!
