1 serving (160 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.7 mg | 4% | |
| صوديوم | 1235.3 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.4 g | 15% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبانخ فيتا ورقة بيضاء في ستاربكس
سبيناخ فيتا إيغ وايت راب ستاربكس هو خيار شهي وغني بالعناصر الغذائية لوجبة سريعة. يحتوي على مكونات مغذية، مثل بيض أبيض فلفلي، وجبن فيتا لذيذ، وسبانخ طازجة ملفوفة في تورتيلا ناعمة من الحبوب الكاملة. مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط، هذا الراب غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي. استمتع بتوازن الطعم والتغذية، مثالي للإفطار أو الوجبة الخفيفة أثناء التنقل. مع كل لقمة، ستمد جسمك بالطاقة بالطريقة الصحيحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
