1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 25 g | 125% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75 mg | 25% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالسبانخ والفيتا
كرواسان بالسبانخ والفيتا هو معجنة لذيذة تجمع بين هشاشة الكرواسان بالزبدة وحشوة لذيذة من جبنة الفيتا الكريمية والسبانخ الغنية بالعناصر الغذائية. تنبثق هذه الوجبة الشهية من البحر الأبيض المتوسط، وتقدم تناغمًا من النكهات التي تكون راضية وصحية. مملوءة بفيتامينات أ وج من السبانخ، تمنحك دفعة من الغذاء، بينما تضيف جبنة الفيتا نكهة شهية. مثالية كوجبة فطور خفيفة أو وجبة خفيفة، إنها خيار مغر للغاية يجمع بين المتعة والصحة، حيث تُجعل كل لقمة متعة خالية من الذنب. تمتع بالتناغم اللذيذ لكرواسان السبانخ والفيتا!
