1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.3 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء سبانخ مع خبز
السبانخ ديب والخبز هو كلاسيكي مريح يجمع بين اللذة الكريمية والتغذية الصحية. يتميز هذا الديب الشهي بالسبانخ الطازجة، وجبنة الكريمة الغنية، والكريمة الحامضة اللذيذة، ومزيج من الأجبان الطيبة، مما يخلق نسيجًا غنيًا وحريريًا. معروف في المطبخ الأمريكي، وغالباً ما يتم تقديمه دافئًا، محاطًا بالخبز المقرمش أو رقائق البيتا المقرمشة. مليء بالفيتامينات من السبانخ، إنه منخفض في السعرات الحرارية عند التمتع به بشكل معتدل. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي لا تقاوم، مثالية للاجتماعات أو ليلة دافئة في المنزل!
