1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سبانخ ديجون
مجموعة سلطة السبانخ بصلصة الديجون هي مزيج حيوي من السبانخ الطازجة للأطفال، صلصة الديجون الحمضية، بذور عباد الشمس المقرمشة، وجبن بارميزان اللذيذ. مستوحاة من المأكولات الفرنسية التقليدية، تقدم هذه السلطة توازنًا مثاليًا بين النكهات الجريئة والمكونات الصحية. غنية بفيتامينات A وC، فهي مصدر رائع للمضادات الأكسدة وتعزز صحة القلب. بدون مواد حافظة اصطناعية ومليئة بالمواد الغذائية، تجعل مجموعة سلطة السبانخ بصلصة الديجون خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة. استمتع بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي منعش!
