1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.9 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 139.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق السبانخ
رقائق السبانخ هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من أوراق السبانخ الحقيقية، متبلة بلطف ومخبوزة حتى تحقق الهشاشة المثالية. تنطلق هذه الرقائق من اتجاهات الوجبات الخفيفة المبتكرة، تقدم هذه الرقائق لمسة لذيذة على الرقائق التقليدية. مليئة بفيتامينات A و C، ومحملة بالحديد والألياف، توفر رقائق السبانخ البديل الصحي للوجبات الخفية المقلية، ترضي رغباتك بدون شعور بالذنب. استمتع بها لوحدها، أو قم بتناولها مع أصنافك المفضلة من الصلصات لتحظى بانفجار من النكهة اللذيذة والصحية. تناول الوجبات الخفيفة بذكاء مع رقائق السبانخ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - رقائق السبانخ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
