1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الدجاج بالسبانخ والكريمة
الدجاج بالسبانخ وصلصة الكريمة هو طبق كريمي لذيذ يجمع بين صدور الدجاج الطرية والسبانخ الطازجة، وصلصة غنية ومخملية. ينبع هذا الطبق من المطبخ الإيطالي التقليدي والبحر المتوسط، ويجمع هذه الوصفة المبهجة بين الثوم المقلي والأعشاب، مغلفة كل لقمة بنكهة. مليء بالبروتين من الدجاج وغني بالفيتامينات من السبانخ، إنه خيار غذائي مغذي لا يتنازل عن الطعم. بينما تضيف الكريمة لمسة من الإغراء، يمكنك تخفيفها بسهولة باستخدام بدائل. مثالي لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع أو لمناسبة خاصة، الدجاج بالسبانخ وصلصة الكريمة هو طبق مذهل بالتأكيد!
