1 serving (300 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة السبانخ بي هون
شوربة السبانخ بي هون هي وجبة مريحة تأتي من تقاليد الطهي الغنية في جنوب شرق آسيا. تتميز هذه الشوربة اللذيذة بشرائط المعكرونة الحساسة من الأرز، والسبانخ الطري، ومزيج من الخضروات الطازجة، كل ذلك يُطهى في شوربة عطرية ومغذية. تحتوي السبانخ على العديد من العناصر الغذائية، حيث توفر زيادة من فيتامينات A و C، بينما تجعل الشوربة الخفيفة تبقى منخفضة في السعرات الحرارية. مثالية لوجبة سريعة، إنها مرضية وصحية في الوقت نفسه، مما يجعل شوربة السبانخ بي هون خيارًا شهيًا في أي وقت من اليوم. استمتع بوعاء من الدفء والتغذية الذي يكون جيدًا لجسدك بقدر ما هو جيد لروحك!
