Blog Research API Download App
معجنات محشوة بالسبانخ والجبن

معجنات محشوة بالسبانخ والجبن

Appetizer

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
721.2
سعرات حرارية
24.0
بروتين
72.1
كربوهيدرات
36.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
721.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.1 g 46%
دهون مشبعة 19.2 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72.1 mg 24%
صوديوم 961.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 72.1 g 26%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 360.6 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 480.8 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
13.5%
45.8%
الدهون: 324 cal (45.8%)
البروتين: 96 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 288 cal (40.7%)

About معجنات محشوة بالسبانخ والجبن

الفطير المحشو بالسبانخ والجبنة هو مأكول لذيذ ومالح مليء بمزيج مثالي من السبانخ الطازجة والجبنة الكريمية، ملفوف بالعجين الهش والذهبي. هذا الطبق الذي لا يقاوم يأتي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، والذي يشتهر بنكهاته النابضة بالحياة ومكوناته الصحية. مليء بالعناصر الغذائية، توفر السبانخ ثروة من الفيتامينات والمعادن، بينما توفر الجبنة البروتين والكالسيوم. سواء تم تقديمه كمقبلات، أو وجبة خفيفة، فإن هذه الفطائر لا تروي جوعك فقط ولكن تضيف لمسة من الاستمتاع الصحي على مائدتك. استمتع بمزيج النكهات الرائع هذا الذي يعتبر مريحًا ومغذيًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.