1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دب تب د السبانخ والخرشف المعمر مع رقائق التورتيلا
تقدم الشيبس مع دبس السبانخ والأرضي شوك بالجبنة كلاسيكي للمطبخ الأمريكي. إنها إختيار شهي حيث تمزج السبانخ الطرية والأرضي شوك الحامض مع جبنة كريمية غنية، جبنة موزاريلا مذابة، ورائحة خفيفة من الثوم. يُعتبر هذا الطبق التقليدي من المقبلات الأمريكية، حيث يُقدم عادة ساخنًا ويغلي، مما يجعله مثاليًا للاجتماعات أو أيام الألعاب. بالرغم من كون الدبس فاخرًا يقدم فوائد غذائية مع تغذية السبانخ الغنية بالفيتامينات والمعادن. يُعد هذا الطبق الشهي مع الشيبس المقرمش توازنًا بين الغنى والطعم المقرمش الرائع. تمتع بهذا الطبق المريح مع العلم بأنك تحصل على حصة من الخضراوات مع كل دبس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
