1 serving (40 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54 g | 69% | |
| دهون مشبعة | 18 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 91.2 mg | 30% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 480 mg | 36% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 420 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تتبيلة سبانخ وقلب نبات الخرشوف
صلصة السبانخ والخرشوف هي مقبلات كريمية ولذيذة تجمع بين السبانخ الطازجة، قلوب خرشوف ناعمة، ومزيج من الجبن الغني، مما يخلق نسيجًا ناعمًا لذيذًا. هذا الطبق اللذيذ له جذور في المطبخ الأمريكي، حيث يظهر غالبًا في التجمعات والحفلات والمطاعم. على الرغم من أنه لا شك في أنه لذيذ، إلا أنه من المهم ملاحظة أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون بسبب الجبن والمايونيز المستخدمين عادة. ومع ذلك، السبانخ والخرشوف غنيان بالعناصر الغذائية، ويوفران فيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى الألياف والمضادات الأكسدة. لذا، سواء تم تقديمه ساخنًا مع رقائق مقرمشة أو خضروات طازجة، فإن صلصة السبانخ والخرشوف توفر تجربة لذيذة يصعب مقاومتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تتبيلة سبانخ وقلب نبات الخرشوف DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
