لفائف السوشي بشكل العنكبوت

لفائف السوشي بشكل العنكبوت

Sushi

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
372.9
سعرات حرارية
15.3
بروتين
44.7
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
372.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 847.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 44.7 g 16%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 15.3 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.7%
16.7%
34.6%
الدهون: 126 cal (34.6%)
البروتين: 61 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 178 cal (48.7%)

About لفائف السوشي بشكل العنكبوت

لفافة السوشي العنكبوتية هي اندماج مبهج للنكهات، مشتقة من عالم المطبخ الياباني الحيوي. تحتوي هذه اللفافة على سرطان البحر الناعم المقلي بشكل خبير إلى الكمال، مما يخلق نسيجًا مقرمشًا يكمل الأرز السوشي الطري. ملفوفة في ورقة نوري رقيقة، غالبًا ما يتم تزيينها بالأفوكادو الكريمي وبخل الإيل الحامض، مما يضيف لمسة حلاوة. بينما يقدم سرطان البحر المقلي طعمًا غنيًا، يتم توازنه بواسطة الخضروات الطازجة، مما يوفر جرعة صحية من العناصر الغذائية. تنغمس في لفافة السوشي العنكبوتية لتجربة لذيذة ومرضية تكون فريدة!