سبايدر رول سوشي

سبايدر رول سوشي

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
372.9
سعرات حرارية
15.3
بروتين
44.7
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
372.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 44.7 g 16%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 15.3 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.7%
16.7%
34.6%
الدهون: 126 cal (34.6%)
البروتين: 61 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 178 cal (48.7%)

About سبايدر رول سوشي

السوشي بنكهة العنكبوت هو مزيج لذيذ من النكهات، حيث يتميز بخلطة من السمك القرمطي، الأفوكادو، الخيار، والمايونيز الحار، ملفوفة جميعها بطبقة مثالية من أرز السوشي والنوري. يعود هذا الطبق من المطبخ الياباني، حيث يوفر هذا اللفائف الشهية نكهة مقرمشة ومجموعة من النكهات اللذيذة التي يعشقها عشاق المأكولات البحرية. بالإضافة إلى كونه لذيذًا، تساهم المكونات الطازجة مثل الخيار والأفوكادو في توفير فيتامينات مفيدة ودهون صحية، مما يجعله خيارًا مرضيًا. عزز من نفسك بتجربة السوشي بنكهة العنكبوت - مغامرة مأكولاتية ممتعة ولذيذة!