1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
372.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 15.3 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول العنكبوت
لفافة العنكبوت هي إبتكار لذيذ من أصل ياباني، حيث يتم دمج سرطان البحر المقرمش مع الأفوكادو الطازج، الخيار، ولمسة من المايونيز الحار، كل ذلك ملفوفًا في طبقة مثالية من الأرز المتبل وورق النوري. هذه اللفافة الفريدة تقدم مزيجا مثيرا من القوام، حيث يكمل القرمشة من السرطان الكريمية من الأفوكادو. على الرغم من أنها تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب مكوناتها المقلية. ولكن بفضل احتوائها على كمية عالية من البروتين من السرطان والدهون الصحية من الأفوكادو، يمكن للفافة العنكبوت أن تكون إضافة مرضية لتجربتك مع السوشي!
