1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
372.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 15.3 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول العنكبوت
لفافة العنكبوت هي إبتكار لذيذ من أصل ياباني، حيث يتم دمج سرطان البحر المقرمش مع الأفوكادو الطازج، الخيار، ولمسة من المايونيز الحار، كل ذلك ملفوفًا في طبقة مثالية من الأرز المتبل وورق النوري. هذه اللفافة الفريدة تقدم مزيجا مثيرا من القوام، حيث يكمل القرمشة من السرطان الكريمية من الأفوكادو. على الرغم من أنها تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب مكوناتها المقلية. ولكن بفضل احتوائها على كمية عالية من البروتين من السرطان والدهون الصحية من الأفوكادو، يمكن للفافة العنكبوت أن تكون إضافة مرضية لتجربتك مع السوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
