1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الملفوف الأبيض الحارة
سلطة الملفوف الأبيض الحارة هي وجبة نابضة بالحيوية والنكهة من قلب المطبخ الآسيوي. تتميز هذه السلطة المنعشة بالملفوف الأبيض المقرمش، والجزر المفروم، وفلفل البارك، كلها تُرمى بصلصة حارة مصنوعة من زيت الفلفل الحار، والخل، ونكهة خفيفة من الثوم. مليئة بالألياف والفيتامينات، إنها خيار خالي من الشعور بالذنب يضيف قرمشة وحرارة إلى أي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، بفضل ملفوفها القليلة السعرات الحرارية، تعتبر هذه السلطة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن إضافة صحية ولذيذة إلى طاولة تناول الطعام الخاصة بهم. استمتع بالتوازن المثالي بين الحرارة والنضارة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
