1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف البيض والسجق الحار
سندويتشات البيض بالنقانق الحارة لذيذة وملفتة للنظر على تطوير كلاسيكي وجبة الإفطار! مليئة بالبيض المخفوق المُكَثَّر والنقانق الحارة اللذيذة، هذا السندويتش هو امتزاج مثالي للنكهات. تأتي فكرته من ثقافة الفطور الأمريكية، حيث تجمع بين راحة السندويتش التقليدي بالبيض ولمسة الحرارة. يُقدم على خبز كامل الحبوب، يوفر جرعة وافرة من الألياف، بينما تبقى البروتين من البيض والنقانق تغذيك طوال اليوم. سواء كنت تبدأ صباحك أم تستمتع بوجبة خفيفة في وسط النهار، فإن سندويتشات البيض بالنقانق الحارة هي اختيار جريء ومرضٍ للشهية. تناول دون شعور بالذنب ونكه وجبتك!
