1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي تونة حارة
يعتبر سوشي التونة الحارة وجبة غنية بالنكهات تعود أصولها إلى المطبخ الياباني. تتضمن تونة طازجة ذات جودة عالية ممزوجة بمايونيز حار وكريمي، غالبًا ما يتم تتبيلها بصلصة السيراشا وزيت السمسم للحصول على نكهة مثالية. يُغلف الخليط بورق النوري الرقيق ويُقدم مع أرز السوشي المتبل، مما يجعل كل لقمة انفجارًا لذيذًا من النكهة. مليء بالبروتين ذو الجودة العالية وحمض أوميغا-3 الدهني، يوفر فوائد صحية تدعم صحة القلب. ومع ذلك، كن حذرًا من الصلصات الغنية بالسعرات الحرارية. استمتع بتوازن النكهة الحارة والعبقرية، مما يجعله من المفضلات بين عشاق السوشي في كل مكان!
