1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تونا حارة وعصير
سبايسي تونا جو وجوس هو طبق حافل بالنكهة يجمع بين التونا الحارة والخضروات الطازجة والصلصات الحمضية، مستوحى من لفائف السوشي الكلاسيكية. كل لقمة تقدم توازنًا شهيًا من البروتين والدهون الصحية، بفضل التونا العالية الجودة، بينما تضيف الخضروات المقرمشة فيتامينات أساسية وقرمشة. مع لمسة حارة من الهالابينوز ورشة من الصلصة الحامضة، ليس مجرد وجبة؛ بل هو انفجار من النكهة. مثالي لوجبة غداء مغذية أو وجبة خفيفة مرضية، يقدم سبايسي تونا جو وجوس النكهة والصحة مع كل وجبة. اغمر واستمتع بالإثارة!
