1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبايسي تونا هاند رول
السمك التونة الحار هاند رول هو لذيذ وبسيط في الوقت نفسه لذيذ منشأ سوشي من اليابان. هذه الوليمة التي يمكن تناولها بيد تتميز بالتونة الطازجة من الدرجة السوشي المخلوطة مع مزيج لذيذ من مايو الحار والبصل الأخضر، كل ذلك ملفوف في نوري الإطار البحري المقرمش. يقدم هذا التوازن بين النكهات توازنًا مثاليًا من الحرارة والأومامي الذي يعشقه عشاق السوشي. مملوء بالبروتين وحامض أوميجا-3، إنه خيار صحي، مع تقديم القرمشة المرضية. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة غذاء، السمك التونة الحار هاند رول هو انصهار نكهات لذيذة بين الطعم والتقاليد التي تجسد جوهر المأكولات اليابانية.
