1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول سوشي بالتونا الحارة والأفوكادو
لفائف السوشي بالتونة الحارة والأفوكادو هي مزيج رائع من النكهات والملمس. تتميز هذه اللفافة الشهية بتونة طازجة من السوشي درجة الجودة، متبلة باتقان بلمسة من صلصة السيراشا الكريمية، كل ذلك ملفوفاً في طبقة رقيقة من أرز السوشي والنوري. يضيف الأفوكادو كريميته الغنية، بينما يوفر الخيار لمسة منعشة. تنطلق هذه اللفافة من المطبخ الياباني، وتجمع بين العناصر التقليدية واللمسة الحديثة. ليست فقط لذيذة، بل هي أيضاً غنية بالدهون الصحية من الأفوكادو والبروتين من التونة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لوجبة خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية. استمتع بنكهاتها الجريئة واستمتع بهذه الحساسية من السوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
