1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About السوشي بالثوم الطازج والبهارات الحارة
طعام سوشي ثلاثي النكهات بالتوم الطازح هو مزيج مثير من النكهات يتميز بالتونة الحارة اللذيذة، والأفوكادو الكريمي، والخيار الحار، جميعها ملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي ونوري. مستوحى من المطبخ الياباني التقليدي، يجلب هذا الثلاثي الديناميكي نكهة السوشي الأصيلة مباشرة إلى طاولتك. مليء بأحماض أوميغا 3 من التونة والعناصر الغذائية من الخضروات الطازجة، ليس فقط لذيذًا، بل غني أيضًا! خذ قضمة من تجربة السوشي التي تكون صحية بقدر ما هي مرضية، مما يجعل كل وجبة لذيذة!
